Se libérer de l’urgence : reprenez le contrôle sur votre temps et votre cerveau
Avez-vous remarqué à quel point le monde semble avoir accéléré ? Aujourd’hui, ne pas répondre à un message dans les dix minutes est presque perçu comme une impolitesse. Nous vivons avec une laisse invisible au poignet : notre smartphone. Entre…
