Définition
Shoshin (初心) signifie littéralement « esprit du débutant ».
Dans la pensée zen, c’est la capacité à aborder chaque situation comme si c’était la première fois, sans préjugé, ni certitude.
L’expression provient du moine Dōgen, fondateur de l’école Sōtō au XIIIᵉ siècle, qui affirmait :
« Dans l’esprit du débutant, les possibilités sont nombreuses. Dans celui de l’expert, elles sont rares. »
Le Shoshin n’est pas de la naïveté. C’est une discipline cognitive : suspendre le savoir accumulé pour préserver la lucidité.
Le problème de l’expertise : plus on maîtrise, moins on perçoit
L’expérience, si utile, a un coût caché : elle réduit la perception du possible.
Les psychologues parlent d’effet Einstellung, la tendance à appliquer une solution connue à un problème nouveau, même si elle n’est pas adaptée. Les experts deviennent prisonniers de leurs schémas mentaux. Leur compétence se transforme en biais de clôture : ils voient moins, car ils savent trop.
Le Shoshin s’oppose à cette inertie intellectuelle. Il réintroduit le doute méthodique, non comme faiblesse mais comme outil de maintien de la curiosité.
Réinitialiser notre perception pour redevenir curieux à volonté
L’esprit du débutant consiste à interrompre le filtre prédictif du cerveau.
En temps normal, notre perception est guidée par l’attente : nous ne voyons que ce que nous anticipons.
Adopter Shoshin revient à désactiver ces modèles internes, à tolérer l’incertitude pour réapprendre à observer.
En neurosciences, cela rejoint le concept de “prediction error” : le cerveau apprend lorsque la réalité contredit ses attentes.
Le Shoshin maximise ces écarts, donc l’apprentissage.
C’est un état de plasticité mentale consciente : voir sans chercher à conclure.
Le réflexe anti-routine : penser neuf dans un monde qui recycle les mêmes idées
- Apprentissage : étudier un domaine familier comme s’il était inconnu. Cela libère de la créativité.
- Management et innovation : éviter le réflexe “on a toujours fait comme ça”. Le Shoshin rend les organisations exploratoires.
- Recherche scientifique : résister au besoin de confirmation, accueillir les anomalies de données comme des signaux utiles.
- Vie quotidienne : suspendre le jugement, écouter ou observer sans interprétation immédiate.
Dans tous les cas, il s’agit de distinguer savoir et compréhension. Le savoir accumule. La compréhension, elle, s’actualise.
Pourquoi les génies pensent comme des enfants (et pourquoi nous devrions faire pareil)
L’Occident valorise la spécialisation, le Japon valorise la disponibilité d’esprit. Le Shoshin ne nie pas la compétence : il la rend réversible. Un vrai expert garde la souplesse du novice. Ce qui tue l’intelligence n’est pas l’ignorance, mais l’illusion de savoir déjà.
Les grands créateurs et chercheurs pratiquent, consciemment ou non, une forme de Shoshin :
Einstein, lorsqu’il disait « je n’ai pas de talent particulier, je suis seulement passionnément curieux » ou Picasso, affirmant « il m’a fallu toute une vie pour apprendre à dessiner comme un enfant ».
Voir chaque fois pour la première fois est la plus belle forme de lucidité
Shoshin est une forme d’humilité épistémique.
C’est admettre que le réel excède toujours les modèles qu’on en fait.
L’esprit du débutant n’est pas un état originel à retrouver, mais un mouvement permanent de décristallisation.
Le Shoshin n’invite pas à tout oublier, mais à voir chaque fois sans routine.
C’est le contraire du cynisme : une forme d’attention active au monde, jamais saturée.
